• หน้าแรก

• ข่าวสาร

• การแต่งกายไปวัด

• สาระหน้ารู้

• หลักคำสอนของพระพุทธศาสนา

• ชิงรางวัล

• สมาชิก

สถิติ เปิดเมื่อ 6/08/2012 อัพเดท 8/02/2016 ผู้เข้าชม 102452 แสดงหน้า 116044 เมนู หน้าแรก วันสำคัญทางศาสนา พุทธสุภาษิต - พุทธศาสนสุภาษิต บทความ ศาสนพิธี อยากมีความสุข กฏแห่งกรรม นิทานธรรมะบันเทิง การนั่งสมาธิอย่างถูกวิธี ทำบุญแล้วได้อะไร รวมรูปภาพ เว็บบอร์ด บทความ บทสวดมนต์ การทำวัดเช้า ทำวัดเย็น คาถาชินบัญชร ทำสมาธิแบบไหนดี? เครียด เครียด เครียด ......... เทคนิคการฝึกหายใจ การฝึกคลายกล้ามเนื้อ ความเครียด วิธีจัดการกับความเครียด ทุกข์ที่สุด จะหลุดได้อย่างไร ปฎิทิน May 2025 Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat         1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

บทความ เครียด เครียด เครียด ......... เครียด เครียด เครียด .........  เครียด เครียด เครียด ชีวิตประจำวันของคนทำงานทำให้ดัชนีความเครียดของคนไทยพุ่งสูงปรี๊ด ความเครียดทำให้สุขภาพเราแย่ลง ทำให้เราป่วยง่ายขึ้น ที่สำคัญสำหรับสาวๆ เครียดมากๆทำให้หน้าแก่ก่อนวัยได้นะ เมื่อเรารู้สึกเครียดร่างกายเราจะหลั่งฮอร์โมน Adrenaline จากต่อมหมวกไต ถ้าเครียดมากก็หลั่ง Adrenaline มากขึ้นฮอร์โมนความเครียดก็จะไปยับยั้งการทำงานของอวัยวะสำคัญทั้งหมด เช่นหัวใจ ไต ตับ ปอด ทำให้อวัยวะสำคัญของเราเสื่อมลงอย่างรวดเร็ว สุดท้ายก็พร้อมใจกันหยุดทำงานเพราะฮอร์โมนความเครียดไปทำให้ภูมิต้านของ ร่างกายเราต่ำลง ต่ำลง เรียกว่าโรคเครียดนอกจากทำแก่ง่ายแล้วยังทำให้ถึงตายได้นะเนี่ย